【ホノチャレ】MASA ラントレーニング参加してきました!

  • 2018.02.17

【ホノチャレ】MASA ラントレーニング参加してきました!

 

【本番を意識したトレーニング】

 

2月某日
スイム以外も参加してみたい
そんな好奇心が今回の活動力です

 

場所はMARUNOUCHI Bike&Run

気になる方はURL貼りました

http://n-p-d.co.jp/bike-run/

 

入り口広い
バイクは預けれる
ストレッチもできるフリースペース(バランスボールまでありました)

疲労もしっかり抜けるように都内で働くオフィスワーカーのことを考えたかのような作りでした
(個人的な感想)

 

えっ?環境良すぎじゃない?

もっと早く来たかったが本音です

 

今回のメニューはホノトラと同じ距離のラン10km

しっかりアップとストレッチをして走っていきます

タイムごとにチームを分け、コーチを先頭に走るので
ペースが分からない

イーブンペースの維持がうまくできない
という人も安心して走れます

 

s_KIMG1747.JPG 

現に僕は10kmを過ぎてくると飽きが回って''早く終わらそう''とペースを上げたり疲れて落としたり効率の悪い走り方をしてしまいます

自分のようにペースを上げたり落としたりして走ってしまう方にも是非参加していただきたい

 
 
3つの競技を続けて行う故にエネルギーを効率良く使う必要があります
一定のペースで走ることでエネルギーの消費や心拍を安定させて走ることができます

 

是非ホノチャレに参加して一緒にトレーニングしましょう!!
現在短期集中型のホノチャレショートのエントリーございます!

 

初めてのトライアスロン、、
スイム、バイク、ラン、、、
3種目どうトレーニングを行えばいいのか?

そんな不安を払拭しましょう!!

 

皆と切磋琢磨してトライアスロンデビューしませんか?!

エントリーはこちらから!!

http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=127462757

 

 

*************************************************

★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/shop/indoor-bike/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bike-fitting/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point-loan/

*************************************************

2018/2/17 ATHLONIA  西

TOPICS CATGORY

POINT SERVICE

SHOPPING LOAN

お買い物にお得で便利なサービスをご用意しております。
ポイントサービスとショッピングローンをご紹介します。

詳しくはこちら

ACCESS

Triathlon Concept Shop ATHLONIA

151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目1番24号鳩森八幡神社ビル1F

〒151-0051
1F Hatomorijinjya Bldg. 1-1-24 Sendagaya Shibuya-ku Tokyo Japan

TEL : 03-3470-7227

FAX : 03-5413-7572

OPEN HOURS

平日 12:00~21:00 / 土・日・祝 11:00~19:00
定休日 火曜日

Weekday 12:00 - 21:00 / Weekend 11:00 - 19:00
Closed on Tuesday

Copylight © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP