【IBTレポート】8/10(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

  • 2018.08.10

【IBTレポート】8/10(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

 

 

【お疲れ様でした!】

 

本日、私谷上がトレーナーを務めるインドアバイクトレーニング1時間を開催いたしました♪

 

今回は、私が平日担当しているIBT史上過去最多!

10名様にご参加いただき、みなさんでにぎやかにトレーニングを行いました(^▽^)☆

 

メインのインターバルは、15秒 + Rest 15秒 を8セット!

みなさん全力で1時間ペダルを回し切りました!

 

トレーニングは仲間が多ければ多いほど、楽しさ倍増ですね(^▽^)/ 

 

次回、アイアンガール谷上のIBT 1時間のクラスは

8/24(金) 19:30~ です! 

詳細・お申込みはこちら→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=133785664

次回もたくさんのご参加お待ちしております♪

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

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トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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2018/08/10 ATHLONIA 谷上

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