【IBTレポート】7/6(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

  • 2018.07.06

【IBTレポート】7/6(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

 

 

【お疲れ様でした!】

本日、私谷上がトレーナーを務めるインドアバイクトレーニング1時間を開催いたしました♪

 

今日の参加者は、ロングやミドルの完走経験ありのお二人...(^^)!

ちょっと強度高めにいこう!ということで、

ショートインターバルの休憩時間をいつもよりすこーし短い曲を入れながら、

しっかりと1時間回しました♪

 

8月・9月にそれぞれ目標があるということで、

それを意識してトレーニングに取り組む姿がとてもキラキラしていて、

素敵でした(^^)

 

私自身も9月の佐渡に向けて、

キラキラ走り続けられるようにトレーニングの時間をも楽しみます♪

次回、アイアンガール谷上のIBT 1時間のクラスは

7/20(金) 19:30~ です!

詳細・お申込みはこちら→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=132861874

たくさんのご参加お待ちしております♪

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

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トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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2018/07/06 ATHLONIA 谷上

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