【IBTレポート】6/1(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

  • 2018.06.04

【IBTレポート】6/1(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間

 

 

【お疲れ様でした!】

先週金曜日、私谷上がトレーナーを務めるインドアバイクトレーニング1時間を開催いたしました♪

 

久しぶり&初参加の3名で

前半はいろいろな動きを組み合わせながら身体を温め、

後半はインターバルトレーニングと登りをイメージして負荷をかけるトレーニングを組み合わせながら

1時間頑張り切りました(^^)

 

関東ももう間もなく梅雨入りがささやかれていますが、

インドアバイクトレーニングなら天候を気にせずトレーニングができます!

ぜひ継続的なご参加をお待ちしております♪

 

次回、アイアンガール谷上のIBT 1時間のクラスは

6/29(金) 19:30~ です!

詳細・お申込みはこちら→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=131836490

 

また6/30(土)には、10:00~15:00で1DAY合宿も開催いたします。

詳細・お申込みはこちら→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=131825800

 

今月もたくさんのご参加お待ちしております!

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

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★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

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2018/06/04 ATHLONIA 谷上

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