【IBTレポート】3/30(金) アイアンガール谷上のIBT 1時間
【お疲れ様でした!】
本日、私谷上がトレーナーを務めるインドアバイクトレーニング1時間を開催いたしました♪
トレーニングにも変化がないと楽しくない...!
ですよね?
今日はプレミアムフライデーということもあり...、新曲お披露目(^^)
内容はのぼり基調で、ケイデンスをあげるパートとメリハリをつけながら♪
みなさんよくがんばりました☆
次回アイアンガール谷上のIBTは...
来週4/6(金) 19:30~です!
詳細・お申込みはこちらから→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=129845129
また、4/8(日)にはバイク強化のためのトレーニングイベントも開催致します!
詳細はこちら→http://athlonia.com/shop/topics/event/48ibt-1/
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皆様のご参加をお待ちしております♪
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★INDOOR BIKE TRAINING
アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。
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★FITTING
トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。
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2018/03/30 ATHLONIA 谷上