【アイアンガール谷上のトレーニングイベント】4/8(日)バイク強化のための体幹トレーニング+IBT 1時間

  • 2018.03.15

【アイアンガール谷上のトレーニングイベント】4/8(日)バイク強化のための体幹トレーニング+IBT 1時間

 

 

【一緒にレベルアップを計りましょう!!】

国内シーズン開幕目前!

がっつりしっかり動きたい方向け、トレーニングイベント開催します♪

 

4/8(日)10:00~12:00で、

バイク強化のための体幹トレーニング + インドアバイクトレーニング 1時間♪

 

今回のイベントの対象は、全トライアスリート。

これからトライアスリートを目指す方もOK(^^)♪

ご自身のレベルに合わせて、強度の調整が可能です!

 

前半パートの体幹トレーニングでは、

最初に動きの練習とポイントの確認をし、

そのあとにHIIT(高強度インターバルトレーニング)形式でしっかり追い込みます♪

 

そのあとに、インドアバイクトレーニングを1時間♪

体幹部に刺激が入ったあとで、より股関節の動きも出やすくなっていますので、

いつも以上に高回転を目指してペダリングを向上させていきましょう!

 

詳しいスケジュール・お申込み・持ち物の確認はこちらから→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=129449215

 

ぜひみなさんで楽しく!しっかり!がっつり!

汗をかいてトレーニングしましょう(^^)

たくさんのご参加お待ちしております♪

 

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/shop/indoor-bike/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point-loan/

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2018/03/15 ATHLONIA 谷上

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