【イベントレポート】4/8(日)バイク強化のための体幹トレーニング+ IBT 1時間

  • 2018.04.08

【イベントレポート】4/8(日)バイク強化のための体幹トレーニング+ IBT 1時間

 

 

【お疲れ様でした!】

本日アスロニアのSTUDIO Aにてトレーニングイベント、

バイク強化のための体幹トレーニング+IBT1時間を開催しました!

 

前半の体幹トレーニングは4種目をサーキット形式で♪

動きは簡単ですが...、みなさんヒーヒーハーハー(笑)

よく頑張っていました♪

 

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みんなで体幹やりきったぞー!の1枚!

今日が初対面でも、一緒にやりきればもう仲間☆

 

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後半は、体幹部に刺激が入り、股関節の動きが出やすい状態になった身体で、

1時間のインドアバイクトレーニング♪

音楽に合わせてリズミカルに足を回し、しっかり追い込みました(^^)

 

トレーニングの効果は1回ではなかなか出ません(^^;)

また今後のイベント開催も考えていますので、ぜひ継続してのご参加お待ちしてます♪

 

次回のイベントは、

4/22(日)女性アスリート限定イベント!

IBTの後にみなさんでおいしいスイーツ行きましょう♪

詳細はこちら→http://athlonia.com/shop/topics/event/422-od-ibt-1-sweets-run/

お申込みはこちら→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=129615123

 

皆様のご参加をお待ちしております(^^)♪

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

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トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

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2018/04/08 ATHLONIA 谷上

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