【イベントスケジュール】3/5(月)~11(日)

  • 2018.03.05

【イベントスケジュール】3/5(月)~11(日)

 

【3/5(月)】小林コーチのランセッション(ディスタンス)

 

☆3/5 ディスタンスセッション☆

 

http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=128448142

3月最初のディスタンスセッションは「ショートサーキットトレーニング+外苑3周ジョグ」です!...
春のレースに向けてサーキットトレーニングでパワーアップしましょう!

※好評販売中の【スタジオAチケット】をご利用のみなさんはオンラインエントリーは必要ありません。
http://athlonia.com/.../top.../items/athlonia-studio-a-ticket-1/

  

■コーチ  小林 博幸
 
■タイムスケジュール
19:15 集合 ATHLONIAショップ
その後、更衣・準備など
19:30~ 移動 
神宮外苑にてトレーニング
21:00 終了・解散 ATHLONIAショップ

 

■対象 全トライアスリート

■参加条件 特になし

■参加費 ¥1000+tax(シャワー代¥200+tax別途、ご利用の方は、当日ショップにてお会計)

■持ち物 ウエア、シューズ、他 

 

 

【3/7(水)】小林コーチのランセッション(スピード)

 

☆3/7 スピードセッション(【A】 400m×8本【B】×7本【C】×6本)ペース 設定☆

http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=128448564

【A】400m×8本→1〜6本目80秒(つなぎ200mジョグ1:30以内)7〜8本目FREE...
【B】400m×7本→1〜5本目90秒(つなぎ200mジョグ1:30以内)6〜7本目FREE
【C】400m×6本→1〜4本目110秒(つなぎ200mジョグ1:30以内)5〜6本目FREE

ショートインターバルでスピード上がってもペースコントロールが出来るようになりましょう!
春のレースが多い時期になります。
レース直前は本数減らしてコンディションを整えましょう!

※好評販売中の【スタジオAチケット】をご利用のみなさんはオンラインエントリーは必要ありません。
http://athlonia.com/.../top.../items/athlonia-studio-a-ticket-1/

 
■コーチ  小林 博幸
 
■タイムスケジュール
19:15 集合 ATHLONIAショップ
その後、更衣・準備など
19:30~ 移動 
織田フィールドにてトレーニング
21:00 終了・解散 ATHLONIAショップ

  
■対象 全トライアスリート

■参加条件 特になし

■参加費 ¥1000+tax(シャワー代¥200+tax別途、ご利用の方は、当日ショップにてお会計)

■持ち物 ウエア、シューズ、他

  

 

【3/8(木)】GERONIMO-IBT 平日2時間 Middle Stamina & Speed インドアバイクトレーニング 

  

「GERONIMO-IBT」の平日2時間クラスを開催します。
 
このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。
 
■日時 2018/3/8(木)18:00~20:30
 
■トレーナー 大塚
 
■タイムスケジュール
18:00 集合
その後、準備(更衣、ペダル取付、サドル交換、補給食準備)
18:15 アップスタート
18:15~20:30 レッスン
 
■会場 STUDIO A(ATHLONIA内)
 
■対象 全トライアスリート
 
■参加条件 特になし
 
■参加費 ¥3000+tax
 
■持ち物 ウエア、シューズ、ペダル、補給食、他
※ウエアから補給食まで、実際にレースで使用するものを推奨します。(但し、トライアスロンウエアは傷む可能性があるので、バイクジャージを推奨します。)
 
■定員 14名
 
※下記、誓約書などを必ずご確認の上、お申込下さい。
 
/////////////////////////////////////// ご参加にあたって /////////////////////////////////////////
 
※原則事前予約制です。
※各イベントの集合時間は厳守でお願いします。
※ご予約の方は、前日夜、当日朝、HP(Schedule)を必ずご確認下さい。(天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。)

 

 

【3/9(金)】アイアンガール谷上のインドアバイクトレーニング

  

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

 

担当:谷上

時間:19:30~20:30(19:00集合、19:15アップ)

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600398

  
  

【3/10(土)】MASA西インドアバイクトレーニング

 

BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

 

担当:西

時間:11:00~12:00

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

 

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600939

 

   

【3/11(日)】 カプリッチョ蒔田のインドアバイクトレーニング

 

BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

週末に2時間たっぷりと追い込めるバイクレッスンを開催。

お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。

 

担当:蒔田

時間:10:00~12:00

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥3,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

  

 

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122601017

たくさんのご参加をお待ちしてます!

 

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/shop/indoor-bike/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bike-fitting/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point-loan/

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2018/3/4 ATHLONIA 西

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ポイントサービスとショッピングローンをご紹介します。

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Triathlon Concept Shop ATHLONIA

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