【イベントスケジュール】2/5(月)~2/11(日)

  • 2018.02.04

【イベントスケジュール】2/5(月)~2/11(日)

 

【2/5(月)】小林コーチのランセッション(ディスタンス)

 

☆2/5 ディスタンスセッション☆

2月最初のディスタンスセッションは「アジリティトレーニング+外苑3周ジョグ」です!
ラダーを使ったアジリティトレーニングで軸とバランス感覚を養いますよ。
いいスタート切りましょう!

 

担当:小林

時間:19:30~21:00

場所:アスロニア集合→外苑周辺

定員:15名

料金:¥1,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:ランウエア、ランシューズ

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

 
 

【2/6(火)】アイアンガール谷上のインドアバイクトレーニング

 

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

 

担当:蒔田

時間:19:30~20:30(19:00集合、19:15アップ)

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600398

 
 

【2/7(水)】小林コーチのランセッション(スピード)

 

☆2/7 スピードセッション【5000m〜3000mPR+200×3本】ペース設定☆

【A】5000mPR→4:20+200m×3本→40秒以内(つなぎ200mジョグ)
【B】4000mPR→4:45+200m×3本→45秒以内(つなぎ200mジョグ)
【C】3000mPR→5:15+200m×3本→45秒以内(つなぎ200mジョグ)

 

2月から春のレースが増えてきます!
レースに向けて準備しましょう!
ペースランでペース感覚を養ってから200mでスピード上げますよ。

 

担当:小林

時間:19:30~21:00

場所:アスロニア集合→織田フィールド

定員:15名

料金:¥1,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

 

 

持ち物:ランウエア、ランシューズ

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

  

  

【2/8(木)】GERONIMO IBT 75分 SuperSprint HrMax

 

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。
 
■日時 2018/2/8(木)19:00~20:30

■トレーナー 大塚

■タイムスケジュール
19:00 集合
その後、準備(更衣、ペダル取付、サドル交換、補給食準備)
19:15 スタート
19:15~20:30 レッスン

■会場 STUDIO A(ATHLONIA内)

■対象 全トライアスリート

■参加条件 特になし

■参加費 ¥2000+tax

■持ち物 ウエア、シューズ、ペダル、補給食、他
※ウエアから補給食まで、実際にレースで使用するものを推奨します。(但し、トライアスロンウエアは傷む可能性があるので、バイクジャージを推奨します。)

■定員 14名

 
申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600939 

 

 

【2/10(土)】カプリッチョ蒔田インドアバイクトレーニング

BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

担当:蒔田

時間:11:00~12:00

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600939

 

  

【2/11(日)】 MASA西インドアバイクトレーニング

BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

週末に2時間たっぷりと追い込めるバイクレッスンを開催。

お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。

担当:西

時間:10:00~12:00

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥3,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122601017

たくさんのご参加をお待ちしてます!

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/shop/indoor-bike/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bike-fitting/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point-loan/

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2018/2/4 ATHLONIA 西

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TEL : 03-3470-7227

FAX : 03-5413-7572

OPEN HOURS

平日 12:00~21:00 / 土・日・祝 11:00~19:00
定休日 年中無休
(予告:2/20(火)より毎週火曜日定休になります。)

Weekday?12:00 - 21:00 / Weekend?11:00 - 19:00
Open all year round

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