【イベントスケジュール】2018年1月イベントスケジュール

  • 2017.12.25

【イベントスケジュール】2018年1月イベントスケジュール

 

1/8(月)は祝日の為、ランセッションはお休みです。

お気をつけください!!

PDFでもスケジュールをご確認できます。

スケジュール.2018.1 .pdf

--MASA 注目イベント!--

【インドアバイクトレーニング】

1/28(日) アイアンガール谷上 効率のいいペダリング習得のためのダイナミックストレッチ+IBT 1時間

前半のパートでは、身体の構造を理解し、なぜこの動きのストレッチが必要なのかをお伝えしながら進めていきます(^^)

私の自慢は怪我をしないことなんです。

競泳・トライアスロンと長くスポーツと共に生活をしてますが、大きな怪我はなし(^^)

12/10にウルトラマラソンに参戦し68㎞走りましたが、膝や腰・股関節の痛みは全くなし!

次の日からバリバリ歩き回れる怪我をしない元気な自慢の身体を持っています♪

その秘訣の1つがこのダイナミックストレッチ。

怪我をしない身体作りをしたい方、参加必須です!!!

後半のパートはアスロニアインドアバイクトレーニング!

1時間がっつり、しっかり、ご自身の限界と向き合います(^^)

操作は簡単、負荷調整もご自身で行えますのでご安心ください♪

詳しいスケジュール・お申込みはこちらから→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=126621865

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MASA's Point

実際にウルトラマラソンを走って体感しているところが興味を惹くところです。

ダイナミックストレッチという名前を聞くと反動を利用して行うバリスティックストレッチを連想させるが、異なるものらしく是非参加して体験したい内容です。

※女性限定のイベントとなっておりますので、男性アスリートの皆様すみません。

今回はグッと堪えて次回に期待しましょう!

アイアンガール谷上さん!男性限定も期待しております!!

【インドアバイクトレーニング】

1/4(木)カプリッチョ蒔田のインドアバイクトレーニング

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

担当:蒔田

時間:19:30~20:30(19:00集合、19:15アップ)

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600398

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MASA's Point

完走率100%のカプリッチョ蒔田が担当する1/4(木)のインドアバイクトレーニング

1年のトレーニング初めを、インドアバイクトレーニングでスタート良く始めてみませんか?!

正月で溜めたエネルギーを発散しましょう!!!

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップが運営するBGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/store/staff/_21_studio_a/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bikefit/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point/

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2017/12/25 ATHLONIA MASA 西

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Triathlon Concept Shop ATHLONIA

151-0051
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〒151-0051
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TEL : 03-3470-7227

FAX : 03-5413-7572

OPEN HOURS

平日 12:00~21:00 / 土・日・祝 11:00~19:00
定休日 年中無休

Weekday?12:00 - 21:00 / Weekend?11:00 - 19:00
Open all year round

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