【女性アスリート限定イベント】1/28(日) 効率のいいペダリング習得のためのダイナミックストレッチ+IBT 1時間

  • 2017.12.20

【女性アスリート限定イベント】1/28(日) 効率のいいペダリング習得のためのダイナミックストレッチ+IBT 1時間

 

 

女性アスリート限定イベント開催決定!】

 

女性アスリートのみなさん、お待たせいたしました(^^)

”女性の方が120%の力を出してトレーニングできる”がテーマのイベントを開催致します!

※男性アスリートの皆様、本イベントは女性限定のイベントとなります。ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

また今後男性アスリート方にもご参加頂けるイベントを企画中です。ぜひ楽しみにお待ちください。

 

トレーニングするときに、こんなこと思ったことないですか⁉

……頑張っているところをあんま見られたくないなーとか、

……男性アスリートに混じると負けることが分かっているからうまくモチベーションが上がらないなーとか。

私はたくさんありますよ~♪

苦しい顔して必至にもがいているのを見られたくないので、誰かとトレーニングをするときは涼しい顔してます(笑)

1人でトレーニングするときだけ自分の限界と向き合いますが、やっぱり1人で自分を追い込みきるのは難しい(^^;)

私自身もそう感じているからこそ、女性の方が周りを気にせず、自分自身の限界と向き合える場所を提供します♪

 

記念すべき第1回目は、2018/1/28(日) 10:00~12:00。

よりペダリングの効率化を計るためのダイナミックストレッチ1時間+インドアバイクトレーニングを1時間を行います♪

 

前半のパートでは、身体の構造を理解し、なぜこの動きのストレッチが必要なのかをお伝えしながら進めていきます(^^)

私の自慢は怪我をしないことなんです。

競泳・トライアスロンと長くスポーツと共に生活をしてますが、大きな怪我はなし(^^)

12/10にウルトラマラソンに参戦し68㎞走りましたが、膝や腰・股関節の痛みは全くなし!

次の日からバリバリ歩き回れる怪我をしない元気な自慢の身体を持っています♪

その秘訣の1つがこのダイナミックストレッチ。

怪我をしない身体作りをしたい方、参加必須です!!!

 

後半のパートはアスロニアインドアバイクトレーニング!

1時間がっつり、しっかり、ご自身の限界と向き合います(^^)

操作は簡単、負荷調整もご自身で行えますのでご安心ください♪

 

詳しいスケジュール・お申込みはこちらから→http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=126621865

 

追い込んだトレーニングがしたい! 怪我をしない身体作りをしたい!

効率のいいペダリングを手に入れたい! 女性アスリート仲間をつくりたい!

女性ならではの悩みを相談したい! なんとなく楽しそうだから行ってみる!

動機はなんでもOK(^^)♪

ぜひみなさんで楽しく!そしてがっつりトレーニングしましょう☆

たくさんのご参加お待ちしております!

 

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップが運営するBGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/store/staff/_21_studio_a/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bikefit/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point/

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2017/12/20 ATHLONIA 谷上

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