【イベントスケジュール】12/18(月)~24(日)

  • 2017.12.17

【イベントスケジュール】12/18(月)~24(日)

 

【12/18()】小林コーチのランセッション(ディスタンス)

 

☆12/18ディスタンスセッション☆

今回のディスタンスセッションは「ショートサーキットトレーニング+外苑3周ジョク」です!
2017年もあと2回!
サーキットトレーニングで筋力アップしてパワフルな走りにつなげましょう!

 

 

担当:小林

時間:19:30~21:00

場所:アスロニア集合→外苑周辺

定員:15名

料金:¥1,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:ランウエア、ランシューズ

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

 

 

【12/19(火)】カプリッチョ蒔田のインドアバイクトレーニング  

 

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

 

担当:蒔田

時間:19:30~20:30(19:00集合、19:15アップ)

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600398

 

 

【12/20(水)】小林コーチのランセッション(スピード)


☆12/20 スピードセッション【3000m+1000mレペティショントレーニング】☆

2017年最後のスピードセッションは、3000m+1000mレペティショントレーニングです!
計測結果より新年の目標設定をしましょう!

 

【12/21(木)】カプリッチョ蒔田のインドアバイクトレーニング  

 

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

 

担当:蒔田

時間:19:30~20:30(19:00集合、19:15アップ)

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥2,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122600398

 

 

【12/23()】宮古島対策5時間GERONIMO IBT + RUN

 

宮古島対策トレーニングの一環としてインドアバイクトレーニングを開催します。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。宮古島のバイクパート157kmを走り終わった後に、脚に張りを残さないペダリングがGERONIMO IBTのゴールです。


■日時 2017/12/23(祝)9:00~16:30

■トレーナー GERONIMO 大塚

■タイムスケジュール
9:00 集合
その後、準備(更衣、ペダル取付、サドル交換、補給食準備)
09:40頃 アップ開始
10:00~15:00 バイク(G-IBT)
15:15頃~16:15頃 自主練ラン(各自ペース)

■会場 STUDIO A(ATHLONIA内)

■対象 宮古島予定者優先

■参加条件 2時間インドアバイクトレーニング3回以上経験者

■参加費 ¥4000+tax

■持ち物 ウエア、シューズ、ペダル、ペダル交換工具、補給食、サドル(希望者)+ラン用品

※今回は、時間が長いので、シューズ、ペダルはもちろんですが、マイサドルのお持込を推奨しています。
※ウエアから補給食まで、実際にレースで使用するものを推奨します。(但し、トライアスロンウエアは傷む可能性があるので、バイクジャージを推奨します。)

■定員 満員御礼

 

 

【11/24(日)】 カプリッチョ蒔田のインドアバイクトレーニング

 

BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。

週末に2時間たっぷりと追い込めるバイクレッスンを開催。

お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。

 

 

担当:蒔田

時間:10:00~12:00

場所:Studio A(アスロニアショップ内)

定員:14名

料金:¥3,000(税抜)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど

 

 

申し込み:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=122601017

たくさんのご参加をお待ちしてます!

 


*************************************************

★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/store/staff/_21_studio_a/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bikefit/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point/

*************************************************

 

2017/12/18 ATHLONIA 西


TOPICS CATGORY

POINT SERVICE

SHOPPING LOAN

お買い物にお得で便利なサービスをご用意しております。
ポイントサービスとショッピングローンをご紹介します。

詳しくはこちら

ACCESS

Triathlon Concept Shop ATHLONIA

151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目1番24号鳩森八幡神社ビル1F

〒151-0051
1F Hatomorijinjya Bldg. 1-1-24 Sendagaya Shibuya-ku Tokyo Japan

TEL : 03-3470-7227

FAX : 03-5413-7572

OPEN HOURS

平日 12:00~21:00 / 土・日・祝 11:00~19:00
定休日 年中無休
(予告:2/20(火)より毎週火曜日定休になります。)

Weekday?12:00 - 21:00 / Weekend?11:00 - 19:00
Open all year round

Copylight © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP