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ATHLONIA TRAINING SESSION

アスロニアトレーニングセッションは、会員でなくても気軽に参加できるトレーニングプログラムです。
指導は、バイクのフィッティング、スキルに精通するショップスタッフからATA専属コーチが担当。
日頃のトレーニングにプラスになるだけではなく、何気なく抱いている疑問や不安も、ここで一気に解決!集合・解散は、すべてアスロニア。ロッカー・シャワールームも完備なので安心してご参加いただけます。
同じ目標を持った仲間とのトレーニングを通して、充実したトライアスロンライフを送っていきましょう!

・ATHLONIA インドアバイクトレーニング

このトレーニングは、アスロニアショップが運営するサービスで、バイクトレーニング専用スタジオ「STUDIOA」で開催しています。BGMを使ったインドアバイクトレーニングで、ペダリングをメインとした「基本動作」がマスターできるバイクトレーニングです。スイムやランは、トレーニングセッションやスクールなど、様々な形態で、サービスが提供されていますが、バイクのトレーニング環境は、整っているとは言えません。そんなバイクに対して、アスロニアショップでは、徹底的に取り組むサービスをデイリーに開催します。朝スイムトレーニングをするのと同様に、平日から追い込んだバイクトレーニングが可能となります。また、週末は、スイム、ランも組合わせたトライアスロンの「ワンデー合宿」も開催します。

日時 平日1時間(火、木、金):07:00~8:30 / 週末2時間(土、日):9:30~12:00
参加費 平日¥2,000- + tax / 週末¥3,000- + tax
定員 14名
持ち物 バイクウェア、バイクシューズ、ペダル、水分1~2L、他必要に応じて

・ディスタンスセッション

軽い筋トレを行ってから、動き作りに移行します。その後、ペースランニングで5km~10kmを走りましょう。

日時 毎週月曜日:19:30~21:00
参加費 ¥1,000- + tax
定員 15名
持ち物 ランニングウェア、シューズ、他必要に応じて
担当 ATHLONIA トライアスロンアカデミーコーチ 小林博幸
・スピードセッション

神宮外苑、織田フィールドにおいてインターバルを中心としたスピードトレーニングを行います。

日時 毎週水曜日:19:30~21:00
参加費 ¥1,000- + tax
定員 15名
持ち物 ランニングウェア、シューズ、他必要に応じて
担当 ATHLONIA トライアスロンアカデミーコーチ 小林博幸

Coach

KURA 勝山(クラ カツヤマ)

【インドアバイクトレーナー】 KURA 勝山(クラ カツヤマ)

幼少期~高校までスイミングスクールに通い、高校の時にロードバイクとの出会いから高校卒業後にプロの競輪選手に弟子入り、プロ試験に挑戦する。練習中、椎間板ヘルニアになり手術をし、1年後に再度試験に挑戦する。合格には至らなかったが、その後自転車のプロショップに勤務。自転車の専門知識と運動生理学を学ぶ。アマチュア時代の故障による貴重な経験から故障しない身体の動かし方を独学で身につける。バイクのスペシャリストとしてトラック、ロード、シクロクロス、MTBレースに参戦してきたが、現在トライアスロンに挑戦中。

SBM(スポーツバイクメカニック) 取得
SBAA(スポーツバイク安全基準) 取得
コンフォマーブル インソール熱成型 取得
シマノ カスタムFIT セミナー受講
RETULフィッティング受講
GERONIMO IBT 受講

 K-T 井ノ上(ケーティ イノウエ)

【インドアバイクトレーナー】 K-T 井ノ上(ケーティ イノウエ)

10代後半にサイクルロードレースに魅せられ、それまで働いていたアパレル業界から自転車業界に転職。
某イタリアンバイクショップでメカニック兼ショップマネージャーをする傍らレースやイベントに参戦。
10数年の活動を経て以前より興味のあったトライアスロンの世界へ。自身も今年からトライアスロンに挑戦中。状況に合わせたパーツ選びや、今まで培ってきた経験をお客様にフィードバックするべく日々精進中。

Body Geometry FIT 受講
GERONIMO IBT 受講

 上林 和樹(カンバヤシ カズキ)

【インドアバイクトレーナー】 上林 和樹(カンバヤシ カズキ)

幼少期から水泳を始め、高校から社会人まで約10年間、アメリカンフットボールを経験。社会人ではⅩリーグのチームに所属。引退後、幼少期から続けていた水泳を活かし、トライアスロンに転向。その間、仕事ではスポーツクラブに勤務しながらスイミングレッスンやジムトレーナー、パーソナルトレーニングを担当し13年勤務。その後アスロニアへ入社し、現在に至る。型にはめるのではなく、その方に合わせたレッスン、フォームをアドバイスするのが信条。

Body Geometry FIT 受講
GERONIMO IBT 受講

小林博幸(こばやし ひろゆき)

【RUNコーチ】小林 博幸(コバヤシ ヒロユキ)

1981年4月6日生まれ、日本トライアスロン連合公認初級指導者
元学生ランナーの経験を生かして、ランパートを得意とするトライアスリート。スイムはゼロからのスタートでしたが、日ごろのトレーニングの積み重ねでアイアンマンになれることを体現する。

「自分の可能性に挑戦してみませんか?」

■主な戦績
2010年 KOREA TRIATHLON 6位
2010年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場
2012年 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 出場
2016年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場

お申込み方法

BIKE:下記オンラインよりお申込下さい。
http://athlonia.shop-pro.jp/?mode=cate&csid=0&cbid=2262380

RUN:アスロニアショップまでお電話にてお申込下さい。(参加費は当日ショップにてお支払い下さい。)
☞ TEL 03-3470-7227

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