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アスロニアxトータルワークアウト コラボ企画【トライアスロン合宿inリソル生命の森】

  • 2018.09.25

バイク直線.jpg

アスロニアとトータルワークアウト(以下TW)が、共同で開発してきたトライアスロンに特化したフィジカルプログラムを、実践のトライアスロン合宿のプログラムの中に取り入れて開催いたします。


本来なら、スタジオのみでのTWのプログラムが、合宿形式で受講できます。
スイム、バイク、ランの3種目の動きに直結することで、さらに効果が大きくなります。
この機会をお見逃しなく!

【スケジュール】
11月17日(土)
9:00- リソル生命の森 受付&集合
9:30- オリエンテーション
10:00-11:30 フィジカルトレーニング
11:30-12:00 ランニング
12:30- 昼食
※A班
14:00-15:30 スイム
16:00-17:30 バイク
19:00- 夕食
※B班
14:00-15:30 バイク
16:00-17:30 スイム
19:00- 夕食


11月18日(日)
6:30-8:00 スイム
8:30- 朝食
10:00-12:00 バイク&ラン(複合トレーニング)
12:30- 修了式
13:00- 昼食(希望者のみ)

※送迎バスについて
臨時でバスが出ますので利用される方は事前に申請をお願いします。

①行き(11月17日)
8:30- 誉田駅出発
②帰り(11月18日)
14:00- 誉田駅行き

【参加費】30,000円(1泊3食、保険料、税込)
     日帰り参加 15,000円(2食付)

【担当コーチ】
・山本淳一(アスロニア)
・石井諒(ATA青山校コーチ)
・トータルワークアウト トレーナー数名

【お申込み方法】オンラインショップより
宿泊:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=135452802
日帰り:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=135453030

【お問合せ】
TEL:03-5413-7571(平日11:00~18:00)
E-mail:school@athlonia.com

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ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東に9校・中部に1校・関西に4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

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アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
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初めてレースに出場される方におすすめです。

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