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オープンウォータースイム練習会を開催します!

  • 2018.04.13

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今シーズンもオープンウォータースイム練習会を開催します!
スイムが心配という方は特に、海でも練習しておくことをおすすめします。
今後のスケジュールに関しては随時更新していきます。

【開催日時】
4月22日(日)13:00~15:00
5月5日(土)11:00~13:00

【集合場所】
OSJ湘南クラブハウス
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/access/

【参加費】3,000円(税込、保険料込)
※施設利用料(700円)は別途。当日受付時に回収します。

【担当】芦川コーチ 他

【スケジュール】
4月22日(日)
12:30 受付
13:00 準備体操
13:10 ウォーミングアップ
13:20 基礎練習(足抜き、ドルフィンスルー、ヘッドアップ、ターン練習など)
14:00 休憩
14:10 集団泳
14:25 20分間泳
14:45 クールダウン
15:00 終了予定

5月5日(土)
10:30 受付
11:00 準備体操
11:10 ウォーミングアップ
11:20 基礎練習(足抜き、ドルフィンスルー、ヘッドアップ、ターン練習など)
12:00 休憩
12:10 集団泳
12:25 20分間泳
12:45 クールダウン
13:00 終了予定

【持ち物】
・スイム道具一式(水着・キャップ・ゴーグル)
・ウェットスーツ(任意)
・タオル
・ドリンク
(・ワセリン)
(・ビーチサンダル)

【お申し込み】オンラインショップにて
4月22日(日): http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=130387865
5月5日(土): http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=130387896

【お問合せ】担当(半田)
TEL:03-5413-7571(平日11:00~18:00)
MAIL:school@athlonia.com

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海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

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