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淵上コーチによるHigh Speed Training~2月25日(日)・3月11日(日)~

  • 2018.02.07

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淵上コーチによるトライアスロンバイクトレーニングです。

ただ走るのではなく、スキルトレーニングを行い、そのスキルを使って応用まで行っていきます。
しっかりと指導していくので、スキルアップしたい方におすすめです!

テーマ
・ロングライドに向けての技術向上
・集団走行の技術習得
・公道を走る時の注意点

対象:時速30-35kmで集団走ができ、50km以上の距離が乗れる方

【開催日時】2月25日(日)、3月11日(日)9:00~12:00
【集合場所】大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園)
【人数】各回全体で15名
【参加費】ATA生:3,500円、 一般:4,500円(税込、保険料込)

【持ち物】
バイク道具一式(バイク、ヘルメット、バイクシューズ、ウェアなど)
パンク修理キットor応急処置用スプレー(パンク時は各自で修理対応してもらいます)
ラン道具一式(ウェア、シューズなど)
ドリンク、補給食
その他必要に応じて

【スケジュール】
2月25日(日)
9:00-9:30  ウォームアップ
9:30-10:00  バイクスキルトレーニング
10:00-11:00 バイクスキル応用
11:00-12:00 ランスキル、応用

3月11日(日)
9:00-9:30  ウォームアップ
9:30-10:30  集団走B-up
10:30-11:00 トランジションスキル
11:00-12:00 バイク8km-ラン2km

【お申込み】オンラインショップより
2月25日(日)
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=127909247
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=127910039

3月11日(日)
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=127910538
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=127910577


問い合わせ(担当:半田)
TEL:03-5413-7571
MAIL:school@athlonia.com

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