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トライアスロンスクール無料体験会~ATA×GUNZE SPORTS~

  • 2018.02.01

グンゼスポーツクラブ桜宮店・西宮店で「トライアスロンスクール体験会」を開催します!

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GUNZE 桜宮店(大阪)
2月2日(金)、2月16日(金)
20:30~ インドアバイク&筋力トレーニング 45分
21:40~ スイムレッスン 45分

GUNZE 西宮店(兵庫)
2月21日(水)、3月7日(水)
20:45~ スイムレッスン 45分
21:45~ インドアバイク&筋力トレーニング 45分

レッスン内容:
・インドアバイク&筋力トレーニング
固定式バイクを利用したカーディオトレーニングと自重での筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニング
※動きやすい服装(バイクジャージなどが好ましい)
※上履き(サーキットトレーニングのため、バイクシューズよりもランシューズの方がおすすめ。トランジットの練習をされる方はSPDペダルが固定式バイクに装備されています)

・スイム
オープンウォータースイム(海・川・湖などを泳ぐ)に特化した「泳ぎ方」の指導をします。
※インターバルトレーニングはせず、ウェットスーツが無いと泳げない方やスイム初心者向け

持ち物:
バイクジャージ、シューズ、水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル、補給水など

申込み方法:
GUNZE SPORTS各店に直接電話、もしくは担当コーチ「篠原勇理」に連絡

桜宮店 06-6925-3440
西宮店 0798-37-0435

定員:各回10名

定員10名となっていますのでお早めに申込みよろしくお願いいたします!

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ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西6校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
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ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

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ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

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合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

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自己流になりやすいランニングをしっかり見直す。
会員でなくても気軽に参加できます。
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