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ATA関西トライアスロン合宿 in 滋賀

  • 2016.03.29
ATA関西トライアスロン合宿in滋賀
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Concept:
 技術指導メインのキャンプ。一人ではなかなかできないトレーニングを、ATA関西のコーチ陣と
ストラーダスタッフによる指導&サポート体制で、仲間を増やしながら、自分の目標を実現させ
ましょう。

◆日時:4月30日(土)~5月1日(日)

◆指導&サポート:清水辰生(梅田校) 河野通明(京都校) 篠原勇理(つかしん校)
         高山好哲(あべの校) 辻善光(Team Zenko/1日目のみ)他
         井上寿(㈱ストラーダ代表)厚海聖子(㈱ストラーダ京都店店長)
         
◆スケジュール :
【4月30日(土)】
08:45~09:00 集合・受付 受付後ガイダンス・バイク準備
09:00~10:00 ガイダンス・バイク準備
10:00~14:00 バイク 技術講習・実走(ランチ含む)
        ※カメさんチーム(約40~50km)とウサギさんチーム(約90~100km)に分かれて走行します。
14:10~16:00 トレイルラン or ラン 技術指導・実走
        ※ウサギさんチームは戻り次第ラン実施。
16:00~    補強運動&ケア
17:00~    入浴
18:30~    夕食
19:30~    懇親会&ミニセミナー(辻コーチによるプロライダーのトレーニングと食生活、井上氏による
        バイクメンテナンス)※テーマは変更する可能性があります。

【5月1日(日) 】
06:30~07:30 ラン 技術講習・フォームチェック
07:30~    朝食
09:00~10:00 バイクフォームチェック
10:00~12:30 ブリックトレーニング
13:00     終了、解散

 ※スケジュールは天候等により変更する場合もあります。
◆場所:滋賀県希望が丘文化公園 https://www.shiga-bunshin.or.jp/kibougaoka/

◆宿泊場所: 青年の城(公園内)https://www.shiga-bunshin.or.jp/kibougaoka/use/history/

◆参加費: 【ATAスクール生】18,000円(税込)
※1泊2日の宿泊費、食事3回、施設使用料、レッスン料、保険料含む


詳細につきましては、別途お問い合わせ下さい

※キャンセルの場合は4月22日(金)まで 手数料1,500円を引いた金額を返金いたします
それ以降のキャンセルは返金いたしかねますのでご了承ください

◆定員:30名(先着順)※定員になり次第締め切り

◆アクセス:「竜王I.C南」から数分。東ゲートの看板を目印に公園内にお入りください。ゲート入口で駐車場料金500円(2日分)をお支払下さい。ゲートすぐ横(右側)に駐車場がありますが、宿泊先の青年の城の横にも駐車スペースはありますので、そちらをお勧めします。

 ※公園入口は3箇所ありますが、今回は「東ゲート」のみをご利用ください。他の入口から入っても、公園内を車両で移動することはできません。

◆持ち物:バイク・ラントレーニング用具とウェア・パンク修理セット・補給食


※小雨でも実施しますので、用意をお願いします。
※悪天候の場合はローラー台トレーニングを実施します。ローラー台持参可能な方は申込時にご連絡をお願い致します。

◆お問合せ :ATA梅田校コーチ(清水辰生) Tel:090-2068-8003
Eメール shimizu-itvia@gaia.eonet.ne.jp
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