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7/22(日)淵上コーチによるHigh Speed Training

  • 2018.07.13

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7月のHigh Speed Trainingは22日(日)に開催します!
大会に向けて追い込んでいきましょう!

テーマ
・ロングライドに向けての技術向上
・集団走行の技術習得
・公道を走る時の注意点
・インターバルトレーニング

対象:時速30-35kmで集団走ができ、50km以上の距離が乗れる方

7月22日(日)8:00~11:00@大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園)
※今回は1時間早いスタートとなります。

【スケジュール】
8:00  集合(交差点近くの噴水周辺)
8:10-10:10 バイク(ビルドアップ)
10:20-10:50 ラン(1,000mインターバル ×3セット)
※内容は天候や人数、参加者のレベルなどに合わせて多少変更することもあります。

【持ち物】
バイク道具一式(バイク、ヘルメット、バイクシューズ、ウェアなど)
パンク修理キットor応急処置用スプレー(パンク時は各自で修理対応してもらいます)
ラン道具一式(ウェア、シューズなど)
ドリンク、補給食
その他必要に応じて

【人数】全体で15名


【参加費】ATA生:3,500円、一般:4,500円

【お申込み】オンラインショップにて
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=133276364
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=133276632

8月開催予定
8月12日(日)

お問い合わせ(担当:半田)
TEL:03-5413-7571(平日11:00~18:00)
Mail:school@athlonia.com



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