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ATAゴールデンウィーク合宿のお知らせ

  • 2014.04.04

大好評ATAゴールデンウィーク合宿

今年も開催します!


北アルプスの麓に広がる自然豊かな高原で行う

2014「ATHLONIAトライアスロンアカデミー・ゴールデンウィーク合宿」

2014年5月3日(土)~5日(月・祝) 2泊3日


トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。

都会の喧騒を離れ、北アルプスを臨みながら一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!


Concept:

・アップダウンを利用してのバイク・ランの脚作り

・変化(環境、トレーニング仲間、風景、気持ち)を楽しむ

・ATA各校のトレーニングを通じた交流


◆日程: 2泊3日 5月3日(土)~ 5 月5日(月・祝) 

※スケジュールが合わず、途中参加など希望される場合はご相談下さい。

◆スケジュール :

【5月3日(土)】

13:00~ 集合・チェックイン : 受付を済ませたら、バイクの用意をして正面入り口に集合!

14:00~ バイク: 基本的な操作技術をおさらいし、大町街道方面へ出かけましょう! (テクニック&ショートライド)

17:00~ ラン: 目の前に広がるゲレンデをJogします

19:00~ 夕食: 食事もトレーニング!?

20:30~バイク特別セッション:希望者のみでパンク修理方法など2つのセッションをご用意。

【5月4日(日) 】

06:00~ 朝食: おにぎりなどの軽めの朝食で腹ごしらえ!

07:00~ BIKE(Long)-鬼無里-: 今回の一番のメインです!

150kmコース 昼食も途中で済ませます。

        90kmコース 

        70kmコース

到着後  RUN(各自Jog): 到着後は、ゆっくりする前にひと走り・・・

19:00 ~ 夕食(打ち上げ!): こちらがメインという方も!?

【5月5日(月・祝) 】

06:00~ Good Morning Run!! : トライアスリートは飲んでも走ります!?

07:00  朝食

09:30~ デュアスロン: トランジットにも慣れていきましょう!

1stRun:2km-Bike:12km-2ndRun:1km

12:30   解散式: デュアスロンのリザルト発表

       解散: 気をつけてお帰りください!

◆場所: 鹿島槍スポーツビレッジ(サンアルピナ鹿島槍スキー場)

(関越道経由長野ICから45km、中央道経由豊科ICから38km)

http://www.kashimayari.net

◆参加費:

ATA会員 30,000円(税込) 一般 33,000円(税込)

※2泊3日の宿泊費、食事4回、レッスン料、保険料を含みます。

※キャンセルの場合は4月25日(金)まで 手数料1,500円を引いた金額を返金いたします。

◆申込方法: ATHLONIA Online Shop http://athlonia.shop-pro.jp/

◆締切 : 4月28日(月) 18:00まで

◆お問合せ : Tel:03-5413-7571(平日11:00-18:00) Eメール school@athlonia.com  

※今年も国際興業グループのサイバスを利用できます。
バイクも積めるので移動もラクラク!

定員は40名です。
是非ご利用ください。

鹿島槍1.JPG

みなさまのご参加をお待ちしていますSmile

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ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東に9校・中部に1校・関西に4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

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TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

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RUN SESSION

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自己流になりやすいランニングをしっかり見直す。
会員でなくても気軽に参加できます。
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