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7/18(土)~7/20(月・祝)【ATA夏合宿】in鹿島槍

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トレーニング 2015.06.12

大好評ATA夏合宿
 
今年も開催します!
 
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北アルプスの麓に広がる自然豊かな高原で行う

2015「ATHLONIAトライアスロンアカデミー・夏合宿」

2015年7月18日(土)~20日(月・祝) 2泊3日

 
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トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
 
都会の喧騒を離れ、北アルプスを臨みながら一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!
 

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Concept:
 
・アップダウンを利用してのバイク・ランの脚作り
 
・変化(環境、トレーニング仲間、風景、気持ち)を楽しむ
 
・ATA各校のトレーニングを通じた交流
 
 
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◆日程: 2泊3日 7月18日(土)~ 7 月20日(月・祝) 
 
※スケジュールが合わず、途中参加など希望される場合はご相談下さい。
 
 
◆スケジュール :
 
【7月18日(土)】
13:00  集合(鹿島槍スポーツヴィレッジ) : 受付を済ませたら、バイクの用意をして正面入り口に集合しましょう!
14:00~ スイム(青木湖):移動はバイクで行きます!真っすぐ泳ぐトレーニングをしましょう!
終了後各自Jog  : 目の前に広がるゲレンデをJogします
18:30   夕食: 食事もトレーニング!?
  
【7月19日(日) 】
06:00~ Good Morning Run!:気持ち良くJog Walkingしましょう!
07:00 朝食
09:00~スイム(青木湖):移動はバイクで行きます!
11:00~バイクで移動・昼食 :そのまま移動・昼食をはさみバイク!      
12:00~バイクミドルライド:白馬・峰方方面に向かいます!
(終了後各自Jog)
18:30  夕食(打ち上げ!): 夏はBBQ!
 
 
【7月20日(月) 】
06:00~ Good Morning Run!! : トライアスリートは飲んでも走ります!?
07:00  朝食
08:30~ ミニトライアスロン!:今回のメイン!青木湖からのスタート!
12:00   終了、解散 気をつけてお帰りください!
 
     
◆場所: 鹿島槍スポーツビレッジ(サンアルピナ鹿島槍スキー場)
 (関越道経由長野ICから45km、中央道経由豊科ICから38km)
 http://www.kashimayari.net

 
◆参加費:
ATA会員 30,000円(税込) 一般 33,000円(税込)
 
※2泊3日の宿泊費、食事4回、レッスン料、保険料を含みます。

※キャンセルの場合は7月10日(金)まで。
 手数料1,500円を引いた金額を返金いたします。
 それ以降のキャンセルは返金いたしかねますのでご了承ください。


◆申込方法: 6/15(月)19:00 ATHLONIA Online Shopにて
http://athlonia.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1392486&csid=0


◆定員 :50名(定員に達し次第締切とさせていただきます。)


◆お問合せ : Tel:03-5413-7571(平日11:00-18:00) Eメール school@athlonia.com  

  鹿島槍.JPG