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6月4日(日)保田でOWSとバイクイベント!

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トレーニング 2017.05.22

6月4日(日)OWS&バイク @保田

集合写真.JPG バイク.JPG

起伏があり、自然も豊かで楽しいバイクコース!
カーブもあるのでバイクのスキルアップにおすすめ。
オープンウォータースイム練習で海に慣れておきましょう!
オリンピックディスタンスに向けて練習している方を想定していますが、
それ以外のディスタンスの方も是非ご参加ください!



※1部・2部のみ、1日参加があります。


【日時】
2017年6月4日(日)
1部のみ:8:30~11:00
2部のみ:12:00~15:00
1日:8:30~15:00


【場所】千葉県 サンセットブリーズ保田



【参加費】(税込、保険料・施設利用料込)
1部のみ: ATA生¥3,000- 一般¥4,000-
2部のみ: ATA生¥3,000- 一般¥4,000-
1日: ATA生¥5,500- 一般7,500-


【担当】村上コーチ、小島コーチ



【スケジュール】
<1部>
8:30  現地集合
      受付、誓約書提出
      説明、体操、ストレッチ
9:00  オープンウォーター
11:00  終了

<2部>
12:00  集合
       体操、ストレッチ、ウォーミングアップ
12:15  ロングライド(1周30kmの周回コース)
        うさぎさんチーム 60km(2周)
        かめさんチーム 30km(1周)
15:00  クールダウン、整理体操
       終了、解散

【持ち物】
<1部>
オープンウォーター道具一式(ウェット、ゴーグル、キャップ、タオルなど)
※ウェットスーツのレンタルあります!(税込3,240 現地にてお支払いください)
 希望される方は必要事項記入時に、身長、サイズをご記入ください。
 レンタルを希望する方は数に限りがありますのでお早めにお願いします。
ドリンク
サンダル(あると便利)

<2部>
バイク道具一式(バイク、ヘルメット、バイクシューズ、ボトル、ウェアなど)
パンク修理キットor応急処置スプレー(パンク修理も練習の一環なので自分で修理しましょう)
ドリンク、補給食(ジェル状と固形物の両方)
その他必要に応じて

<1日>
1部・2部の持ち物と昼食をご用意ください。

【お申込み方法】オンラインショップより
<1日>
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118214915
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118215767

<1部のみ>
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118110190
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118213914

<2部のみ>
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118214256
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=118214383


※5/31(水)までのキャンセルについては手数料1500円を引いた金額をお返しします。
それ以降のキャンセルにつきましては返金いたしかねますのでお間違いのないようにお願いいたします。


school@athlonia.com(担当:半田)

【人数】全体で30名