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ATHLONIAトライアスロンアカデミー・秋合宿(10月)

大好評ATA秋合宿@南房総

秋の合宿は9月と10月の2回!

シーズン後半のミドル・ロングレースに向けて頑張っていきましょう!

 

Concept:

・オープンウォータートレーニングで海への自信をつける

・アップダウンを利用してのバイク・ランの脚作り

・変化(環境、トレーニング仲間、風景、気持ち)を楽しむ

・ATA各校のトレーニングを通じた交流

 

◆スケジュール :

【10月7日(日) 】

09:45  集合(サンセットブリーズ保田) : 受付を済ませたら、着替えて海に集合しましょう!

10:00~ オープンウォータートレーニング : 3班に分かれて海での泳ぎ方を学びます。

13:00  終了

14:00~ 昼食  各自で取り、次に備えましょう!

15:00~ バイクライド : 北条海岸までを往復します。

19:00~ 夕食:食べることもトレーニング!

 

【10月8日(月・祝) 】

06:00~ Good Morning Run!

07:00 朝食

08:30~ フラワーラインへ移動 : 白浜運動公園駐車場まで各自移動し、デュアスロントレーニングを行います。

10:30~ デュアスロン : 準備から実戦を想定して行いましょう!

B:30km-R:5km

13:00  終了・解散 気をつけてお帰り下さい。

※スケジュールは変更になる場合もございます。

 

みなさまのご参加をお待ちしています

日時 2012年10月7日(日)~8日(月・祝) 1泊2日
場所 宿泊場所:サンセットブリーズ保田
千葉県安房郡鋸南町大六1032
TEL:0470-55-3707
費用 24,000円(税込)※1泊2日の宿泊費、食事2回、レッスン料、施設使用料、保険を含みます。
※現ATAスクール生以外の方は、ビジター料金としてプラス3,000円で参加して頂けます。
定員 24名(定員になり次第、締切とさせていただきます。)
受付方法 Eメールにてお申込ください。 担当:岩田 school@athlonia.com
キャンセルに関しての返金はいたしかねますのでお間違いのないようにお願いします。
備考 ◆お問合せ : Tel:03-6277-5131(平日11:00-18:00)
◇ウェットスーツのレンタルもあります(3,150円)

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